刷写主板BIOS需要谨慎，因为一些错误的操作可能会导致主板无法正常运行。以下是一些大致的步骤，但具体的操作步骤可能在不同的主板品牌和型号中略有差异，请务必仔细阅读相关主板的使用手册。

1. 从主板制造商的网站上下载新的BIOS文件，确保下载的文件与主板型号和版本号完全匹配。

2. 将BIOS文件复制到一个可引导的USB闪存驱动器或光盘中（具体格式和名称应根据主板厂商的说明进行设置）。

3. 进入BIOS设置界面（通常通过按下计算机开机时显示的按键，如“Delete”或“F2“等）。找到 BIOS更新或Flash等选项，选择“从USB或CD-ROM启动”，并使之成为第一启动项。保存设置并退出BIOS设置界面。

4. 重启计算机，让它从USB或CD-ROM启动。如果一切正常，计算机将启动到闪存或光盘。

5. 启动后，在命令行提示符处，输入相应的命令来运行BIOS更新程序。注意：不要在更新过程中断电或者拔掉BIOS芯片。

6. 更新程序运行完成后，关闭计算机并重新启动，确保BIOS已成功更新。

请注意，BIOS刷写是一项较为复杂的操作，如果您没有经验或者缺乏相关知识，请尽量避免进行这样的操作，以免造成主板损坏等问题。

如何刷一块新的主板BIOS 扩展资料

1、到官网下载新版BIOS解压缩放到硬盘或U盘根目录。

2、关机状态下，点击开机按钮，出现ASUS标志的时候不断地点击F4键进入Easyflash的界面，或者开机点击F2进入BIOS，在Advanced选项中，找到StartEasy Flash选项，点击回车按键，也可进入EasyFlash 。

3、使用方向键选择分区，回车进入分区目录选择BIOS文件。通过方向键，在左侧磁盘列表中选择BIOS所在的磁盘，之后通过方向键选中存放好的BIOS文件，点击回车键。

4、随后跳出刷新确认窗口，确认刷新请通过方向键选择Yes，回车确认，Easy Flash会验证BIOS的有效性，开始刷新BIOS 。

5、点击确认之后Easy Flash开始刷新，先擦除(Erashing Flash)然后是写入。

6、写入完毕后，Easy Flash会自动验证并自动关机。刷新ok 。

当然也可以用官网的winflash在系统下刷，一样的。